大二上学期，我们专业组织了次野外徒步素质拓展活动，我们专业所有同学都参加了，我有幸成为其中一员，虽然时间只有短短的1天，但是所留下的回忆还有学习到的知识可谓难以忘怀。那天早上，我们每个小组一大早就在校门口集合，在老师跟组长的带领下一百多人浩浩荡荡的开始了徒步去花江，，途中各类美景喜不胜收。在路上，我们脚累了，但还是坚持步行完成旅程，给拓展训练开了一个好头。
每个组都是经过抽签组成的，我觉得这样蛮公平的，在初步组建了自己的团队后。我们组的队员经过谈论，很快我们的队名、队旗、口号全部确定下来并得到队员们一致拥护。在素质扩展中每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队得成功，只有团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，队员对团队的关注已远远超过了其自身！团队合作得精神更是发挥得淋漓尽致。让我印象最深刻的是巧穿电网。每每遇到困难和挑战，我们组的队员都没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。“巧穿电网”任务是看哪组在最短的的时间内，该组所有的男同学都穿过触电网累计不能超过预定次数的条件下完成，碰了电网后要做俯卧撑当做处罚。项目开始后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不可能完成的任务，但是经过大家讨论方案，精密布置，最终竟然全部通过。此项
目结束后，大家都很兴奋，这个项目主要是体现团队合作精神，相信同伴，相信自己能克服心理困难，最后都能安全通过。
回顾本次训练，仿佛仍历历在目，特别是在困难和挑战面前，每个同学都无所畏惧，大家都能凝心聚力，发挥个人聪明才智，各个表现坚强、勇敢，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。
我觉得在这个团队中时刻成长着，那些看似简单的项目，要顺利完成必须包含：有明确的目标、团结的核心思想、素质过硬的决策者、完美的计划、不断创新的思想这些要素。
拓展训练结束了，但留在我心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。这次训练是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验。
